Ez a leggyakoribb párbeszéd az életünkben. Automatikus, mint a levegővétel. De ha egy pillanatra megállunk, és a tükörbe nézve tesszük fel magunknak a kérdést: tényleg jól vagyok? Vajon mit jelent ma „jól lenni”? A „szociális jólvan” csapdája
Érted az érzelmeidet, és nem akarod elnyomni őket.
Jól vagyok? – A kérdés, amit elfelejtünk őszintén megválaszolni „Hogy vagy?” – „Jól.” jГіl vagyok?
Szeretnéd, ha vátoztatnám a szöveget, vagy esetleg adjak hozzá konkrét önsegítő tippeket is?
Képes vagy észrevenni az apró, pozitív dolgokat a káosz közepette is. Hogyan tovább? Ez a leggyakoribb párbeszéd az életünkben
Ha a válaszod bizonytalan, figyeld meg az alábbi apró jeleket: Alszol, mégsem ébredsz kipihenten.
Olyan apróságok húznak fel, amik korábban nem zavartak. Vajon mit jelent ma „jól lenni”
Nem érnek el hozzád az örömök, de az igazi szomorúság sem – csak egyfajta szürke állandóság van.